建议可以到妇科诊室进行检查确诊治疗,经期忌一切生冷食物,白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物。女性出现月经期量少,推迟的原因有很多,如妇科炎症,经期压力过大,经期着凉,服用药物饮食不当,都会出现月经紊乱推迟的症状。