建议平时生活多运动，饮食方面不要吃油腻以及重口味，辛辣刺激的食物，饮食以清淡为主，多吃水果蔬菜。
酸奶中含有大量的益生菌，益生菌能够促进人体的代谢，从而对脂肪有一定的吸收作用，在一定程度上是可以减肥的。
酸奶中含有大量的益生菌，益生菌能够促进人体的代谢，从而对脂肪有一定的吸收作用，在一定程度上是可以减肥的。
但是如果孩子想减肥，仅仅依靠酸奶是没有效果的，平时要结合合理的饮食以及锻炼来进行缓解。
减肥喝什么奶？
因为我朋友孩子属于易胖的体质，所以特别希望可以通过一些营养健康的方法减肥，请问孩子减肥喝什么奶？
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