平时不要剧烈运动，要适当地运动，可以早晨起来进行慢跑之类的运动。
一只腿突然疼的不能走路应该是膝关节的慢性滑膜炎急性发作，要积极的注意休息，抬高患肢，避免行走，更不能爬山爬高，要是特别严重的话就去医院进行检查。
一只腿突然疼的不能走路
我最近一段时间去跑步，停了之后发现腿突然疼不能走，一只腿突然疼的不能走路怎么办？
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