近期注意休息，避免重体力劳动，养成良好的生活习惯，多吃有营养的东西。
后背肌肉酸痛是肩背部肌肉过度劳损，受凉，颈椎病，肌肉劳损，筋膜炎症等疾病。后背肌肉酸痛是肌肉劳损引起的。肌肉劳损会导致部分肌纤维变性、坏死、纤维化。
后背肌肉酸痛是怎么回事
我现在疼到连背书包的力气都没有，现在不能直起腰，整个后背肌肉都在痛，后背肌肉酸痛是怎么回事？
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