口辛辣刺激、过油以及过甜的食物。同时避免熬夜,抽烟饮酒等不良生活习惯。一方面需要注意控油,可以局部用保湿剂,优先选择医用透明质酸或胶原蛋白类产品,另一方面需要注意生活饮食调节,比如不吃辣,不饮酒,不吃油腻甜食等。