建议平时注意休息，避免劳累，注意饮食，少吃含激素水平高的食物
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。
乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。
一般是女性的乳腺增生病，这个病的往往见于年轻女性多见。和月经前后的激素分泌有关系。不是什么大的问题，不需要担心，只需要吃乳癖消等对症处理就可以。
乳房疼怎么回事？
平时穿内衣都是比较宽松舒适的，最近洗澡的时候发现乳房触摸的时候有疼痛感，是怎么回事？
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