要适当吃一些鸡汤，排骨汤，豆浆，鱼肉等食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，增强机体免疫力。
膝盖骨刺主要改变生活习惯为主治疗，首先要适当的补充一些含钙丰富的食物，比如牛奶，虾皮，海带，大豆及其制品，芝麻酱，核桃，花生仁等。
膝盖骨刺吃什么
我现在膝盖出现疼痛，很不舒服，担心自己的健康，膝盖骨刺吃什么？
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