建议您不要过度紧张，注意休息，少吃生冷食物，保持心情愉快。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。
月经期可以摄入高碳水化合物、低蛋白饮食，多摄取富含维生素的食物。苹果含有丰富的维生素，月经期间可以吃苹果。
月经期能吃苹果吗
我来月经了，突然想吃苹果，但是害怕对健康有影响，月经期能吃苹果吗？
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