建议平时应锻炼身体、规律睡眠、戒烟酒、减肥，养成侧身睡习惯，不要枕高枕。如有鼻甲肥大、舌根肥厚、咽腔狭窄等因素，必要时可手术治疗。
引起打鼾的原因较多，如鼻甲肥大、舌根肥厚、咽腔狭窄、醉酒等。一般多见于颈部肥胖、颈短之人。
为什么睡觉打呼噜
跟我爸睡觉的时候，我爸的呼噜声特别大，想问一下为什么睡觉打呼噜？
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