平时规律作息，避免熬夜，可多吃优质蛋白质及新鲜蔬菜。
是胃、肠部的血液供应增加，从而导致流向头部和四肢的血液量减少导致。
为什么一吃饱就犯困
好像一直以来都是只要吃的很多就会困，为什么一吃饱就犯困？
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