多饮水,饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物。讲究卫生,多休息。快到排卵期会腰疼,液就会刺激盆腔腹膜,引起下腹部坠痛、腰酸、腰痛等感觉。排卵期是一个短暂的过程,持续2到3天左右,排卵期腰腹部不适症状,也会在2到3天之内消失。
孕妇可以吃猪肚吗 孕妇通常可以吃猪肚,猪肚含有蛋白质、脂肪、维生素和多种矿物质,这些营养对孕妇自身和胎儿发育有益,如蛋白质有助于构建细胞组织,铁可防贫血,但猪肚胆固醇高,过量食用会增加孕妇患心血管疾病风险,应适量食用。孕妇饮食要营养均衡,多吃蔬菜水果、适量摄入瘦肉鱼类,少吃高糖、高脂肪、高盐食物。 名医问答 2019-03-04