建议到当地正规权威的医院检查看看，忌食辛辣食物。这类食品性热，食后容易升火。忌食腥发之物。腥发之物常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。特别是海鲜类，其次是肉类中的羊肉、狗肉等性热之品。
黄褐斑多见于女性，大多发生在阳光容易照射到的部位，最常见的是两侧颧骨突出的部位以及面颊部，也可出现在前额、鼻子、口唇周围。它的发病大多在春夏季，冬季会减轻。
黄褐斑多见于女性，大多发生在阳光容易照射到的部位，最常见的是两侧颧骨突出的部位以及面颊部，也可出现在前额、鼻子、口唇周围。它的发病大多在春夏季，冬季会减轻。
忌食高脂类食物，如猪油、奶油等。忌高糖食物，人体食用高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痘痘连续不断地出现。