建议怀孕期间保持劳逸结合,适当运动,避免长时间保持一个姿势。孕期肩颈酸痛考虑是长时间坐在或长时间站着的原因引起的。孕期肩颈酸痛考虑是长时间坐在或长时间站着的原因引起的。可以热敷或是让家人按摩缓解症状,必要时可以去医院检查然后遵医嘱进行用药。