治疗打呼噜的首要条件就是一定要养成良好的生活习惯,例如平时少吃辛辣刺激食物,戒烟禁酒,经常锻炼身体。通常打呼噜症状并不严重,但是一旦严重起来,可能会导致睡着呼吸困难等疾病,如果打呼噜严重是必须要治疗的。