平时要多吃富含钙和胶原蛋白的食物,并进行肌电图检查。跟腱疼可能是跟长期的负重劳累是有关系,比如长时间站立。跟腱疼可能是跟长期的负重劳累是有关系,比如长时间站立。如果长时间站立的话,可以把身体重心前移,减轻脚后跟的压力。