要注意多锻炼身体,增强体质。病人千万不要酗酒,酒精是会杀死精子的。精子的存活率,达到百分之七十以上就算是正常的,能够正常的生育。如果精子的存活率小于百分之五十,会影响男性的生育能力,这种现象称之为弱精症。