建议早上空腹喝温盐水，多吃含有粗纤维的食物。
淡盐水是指浓度较低的食盐水，哺乳动物需要的生理盐水浓度为0.9%，鸟类需要的生理盐水浓度为0.75%，两栖类需要的生理盐水浓度为0.65%。
淡盐水是指浓度较低的食盐水，哺乳动物需要的生理盐水浓度为0.9%，鸟类需要的生理盐水浓度为0.75%，两栖类需要的生理盐水浓度为0.65%。
空腹喝淡盐水可以排毒养颜、除口臭、杀菌消炎等。
空腹喝淡盐水有什么好处？
我最近有些便秘，听人说早上喝盐水有用，请问空腹喝淡盐水有什么好处？
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