平时坚持体育锻炼，饮食少吃富含脂肪及糖类高的食物，并且注意饮食速度，按时吃好早餐。
脸上的赘肉有比较多的方法可以减掉，平常的时候在洗脸之后可以局部的按摩穴位，达到减脂肪的效果，也可以到美容院做瘦脸针注射，也是可以有效的去掉脂肪。
怎么消除脸上赘肉
我长的并不胖，但是有双下巴，看上起就比较胖，而且我整个人脸看起来也圆嘟嘟的，怎么消除脸上赘肉？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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