跑了半程马拉松膝盖疼痛怎么办

我膝盖的这个边边特别疼,用手按上也很疼,这该怎么办?
闫峰
闫峰 副主任医师 骨科
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲

过度运动虎后造成的劳损,休息几天,贴点膏药。平时可以补点钙,用上药,减少活动,大概半个月能好。

肌腱附着点发炎了,是过度运动造成的,可以涂点活血化瘀的软膏,每天涂抹按摩一下,一定要注意保暖。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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