建议您怀孕期间注意休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,按时补充叶酸片,做好孕期检查。怀孕30多天做B超是检查不出来的,需要在40天左右再去医院做B超检查一下。