注意饮食营养要均衡，多吃水果蔬菜，忌辛辣刺激，不要偏食，定期产检。
怀孕初期的三个月需要补充叶酸片，各种维生素及微量元素都是必须的。
怀孕初期的三个月需要补充叶酸片，各种维生素及微量元素都是必须的。
可以从食物中吸取，如果食欲较好的话，不需要专门的药物补充，可以多吃蔬菜水果，瘦肉、鸡蛋、豆制品、鱼肉、这样就可以很好的供给身体营养的需要。
怀孕吃什么维生素最好？
我表妹现在怀孕四个多月了，想问一下怀孕吃什么维生素最好？
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