吃红糖对女生身体有什么好处?

一直以来妈妈都要我多吃红糖喝红糖水,我真的搞不懂红糖到底有什么好处?
陈启众
陈启众 副主任医师 营养科
宁夏医科大学总医院
三甲

虽然红糖对女性很友好,但是也不能多吃,凡事都要注意度,适量即可。

红糖通常是指含有蜜的甘蔗,通常是指通过榨汁、简单加工和浓缩形成的含有蜜的甘蔗。

红糖通常是指含有蜜的甘蔗,通常是指通过榨汁、简单加工和浓缩形成的含有蜜的甘蔗。

红糖因为保留了更多的维生素和矿物质,所以一般临床认为红糖适合月经不调的妇女和新生儿。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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