如果出现出血,要注意休息好并且适量服用一些药物,多吃含有铁质的食物,例如核桃、花生、猪肝等,因为出血会导致铁的流失。上环后一个星期里女性可能会有出血的现象,如果出血时间很长,就应该要及时到医院去检查了。