应多吃瓜果蔬菜，尤其是维生素A，B、E丰富的食物，如木瓜，豆制品，奶类、蜂蜜等，还有胶原蛋白含量丰富的食品。
胸部下垂松弛要穿合适舒服的内衣，适当的扩胸运动等锻炼，还有乳房的按摩，进食蔬菜等富含蛋白及营养的食物。
胸部下垂松弛了怎么办
我胸部下垂，还外扩，身高158体重120，胸部下垂松弛了怎么办？
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