保持室内通风散热,周围环境温度不过高,保持皮肤干燥清洁,常用干毛巾擦。首先可以外用药,以清凉、收敛、止痒,同时也可口服清热、解毒、利湿的中药治疗。要多吃一些新鲜的蔬果,要多喝一些水,这样才可以促进体内的血液循环,加速排汗量,痱子可以快速的消除。