可以躺在床上练习蹬自行车的运动,游泳对膝关节炎也是一个不错的项目,是不增加膝关节重力,适度的膝关节运动。膝关节炎是一种退行性病变,跟年龄,劳损等有一定的关系,不能完全治好,可以缓解,平常注意减轻膝关节的负重。