建议您可以注意休息,并且需要适量运动的,可以到医院积极的检查和治疗,避免引起其它不适的出现。这个症状的具体的情况考虑急性肠胃炎,本病是由于各种原因或者病原菌导致急性肠胃部不适,表现为上吐下泄,可伴有发热等症状。