注意肩关节部位的保暖,可以给予局部热敷处理,采用中药熏洗,电烤等来治疗。病人在睡觉时,肩膀部位长时间的受到压迫,或者肩膀长时间着凉,都可以导致肩部关节血液循环运行不畅,出现了气血瘀,局部经络受阻,出现肩膀酸痛现象。