坐月子起见不要吃生冷食物及辛辣刺激食物，不要摸凉水，不要吹凉风，不要过度用眼，也不能坐的时间太长。
月子病，亦称之为“产后风、月痨、月家痨、月奸病、月中伤、干耳病”等，是妇女在分娩时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚不慎风寒侵入而引起的一种病症。
月子病，亦称之为“产后风、月痨、月家痨、月奸病、月中伤、干耳病”等，是妇女在分娩时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空虚不慎风寒侵入而引起的一种病症。
其实月子病和生产方式没有什么关系，月子没坐好的话怎么样生产都会得月子病的。无论是顺产还是剖宫产，如果不注意的话都可能得月子病，不会因为剖宫产就有所减轻，