疲劳就会腰痛的难受直不起来要避免,久坐久站,避免长期弯腰,局部可以热敷、针灸、理疗,按摩的一些治疗。疲劳就会腰痛的难受直不起来是腰肌劳损所致,平时注意休息,可以去医院做一个腰部的检查,确诊病情,对症治疗。