不要长时间站立，避免久坐，不要长期在阴冷潮湿的环境中，积极的治疗关节损伤，少食辛辣生冷食物。平常运动量不要过大过猛。
风湿，类风湿性关节炎，半月板损伤，关节腔积液都会引起这个症状。与平常的生活作息，生活习惯还有不良的生活姿势都是有一定的关系的。
腿伸直膝盖疼是怎么回事
我这段时间总是感觉自己腿伸直膝盖疼，不知道是怎么回事？
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