产后便秘

我刚刚生完宝宝没有多久,这几天有些便秘,询问产后便秘怎么办?

多喝汤有很多好处。下奶汤一般含有一定量的油,能润滑肠道,促进排便。

由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动缓慢,肠内容物在肠内停留较长时间,使水吸收引起大便干燥。

由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动缓慢,肠内容物在肠内停留较长时间,使水吸收引起大便干燥。

产妇饮食应合理搭配,宜多吃一些新鲜蔬菜、瓜果。芝麻油和蜂蜜具有滋润肠道、缓解便秘的作用,因此在产后应多吃。

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