可以吃一些药物,平时不要过度劳累,作息一定要规律,不吃刺激性食物。正常精液是乳白色和淡黄色,比较白的话,可以做个精液检查,检查的结果如果是正常的就不用担心,如果有什么异常,要去医院进行检查确诊,要及时治疗。