要多喝水,多运动,因为喝水可以稀释尿液,避免形成结晶,可以避免形成结石。尿常规,如果尿常规中发现有不同数量的红细胞增多,可以间接的提示是否有肾结石。再有做肾脏的彩超,肾脏彩超是最常用的肾结石的检查方法。