吃消炎止痛药消炎,也可以推拿按摩缓解,可以贴膏药缓解,如果这周没有缓解,可以去医院做髋关节磁共振检查。髋部疼痛最常见的原因是髋部的骨性关节炎,也包括髋关节的滑膜炎,或是大转子的滑囊炎,都可能表现为髋关节的疼痛。