首先，应注意饮食调节，刺激生冷食物的辛辣食物不应食用，主要是从饮食和生活习惯改善，多喝水，避免辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，养成规律的生活起居，避免熬夜，过了这个季节，症状就能够明显改善。
考虑咽喉炎引起的，这个一般对症治疗，首先避免接触有影响的环境，积极治疗其他全身性疾病或者鼻窦炎，可以服用咽炎片。
考虑咽喉炎引起的，这个一般对症治疗，首先避免接触有影响的环境，积极治疗其他全身性疾病或者鼻窦炎，可以服用咽炎片。
同时出现鼻腔干燥和喉咙部位干燥的现象，跟秋冬季节整个气候干燥有很大的关系，因为吸入干燥的空气导致的，喉咙干燥还要考虑是出现了慢性咽炎，同时还会伴有咽部发痒、异物感的现象。