建议你平时一定要做好保暖,可以外擦冻疮膏。你好,根据你描述的情况有变色,有疼痛的感觉,这可能是冻疮。你好,根据你描述的情况有变色,有疼痛的感觉,这可能是冻疮。是由于寒冷引起的局限性炎症损害。可外抹654-2软膏,配合抗菌消炎治疗。