孕妇每天吃几颗车厘子

我已经怀孕3个月了,我平时都特别喜欢吃车厘子,每次吃都是控制不住的给吃光,怀孕以后妈妈说各种营养都要吃一点,但不能吃太多,孕妇每天吃几颗车厘子?
陈微微
陈微微 副主任医师 妇产科
广州市妇女儿童医疗中心
三甲

定期做好产检。及适当的户外运动,注意卧床休息,多喝热水。

车厘子主要是补气养血,滋补肝肾为主,可以改善怀孕期间的女性气血不足引起的头晕眼花,睡眠质量差,促进腹内胎儿发育。

车厘子主要是补气养血,滋补肝肾为主,可以改善怀孕期间的女性气血不足引起的头晕眼花,睡眠质量差,促进腹内胎儿发育。

根据每天水果三百克左右的摄入参考量来说,孕妇每天吃五个车厘子是比较好的,不建议超过十个。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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