如果情况没有改善,还需要到医院进一步检查治疗,平时避免长期的久坐久站,适当活动,注意保暖,可以补钙。腰间盘突出膨出钙化,首先保守治疗,外用消炎镇痛的贴膏缓解局部疼痛,平卧硬板床,口服舒筋活血的药物,麻木可以口服营养神经药物。