避免鼻子部位的接触,睡觉时注意睡姿一定不要碰到鼻子,避免剧烈运动再次创伤。单纯挫伤显示外鼻肿胀及皮下瘀血。鼻中隔如发生骨折、脱位,可出现鼻塞,鼻中隔软骨偏离中线,近鼻前庭处突向一侧鼻腔,粘膜撕裂,软骨或骨质外露。