颈托佩戴一天不要超过三小时，以免长期佩戴导致颈部肌肉萎缩，加重颈椎病，平时注意养成良好的生活习惯。
颈椎引起单侧手臂疼痛是神经根型颈椎病的典型表现，也是最为患者熟悉的颈椎病类型。表现为颈部疼痛、颈旁和棘突压痛，且出现沿受累脊神经分布区（通常为一侧手臂）的根性疼痛伴麻木。
颈椎引起单侧手臂疼痛是神经根型颈椎病的典型表现，也是最为患者熟悉的颈椎病类型。表现为颈部疼痛、颈旁和棘突压痛，且出现沿受累脊神经分布区（通常为一侧手臂）的根性疼痛伴麻木。
颈椎引起单侧手臂疼痛可以佩戴颈托，通过对颈椎的支撑，改善压迫症状。可以在超声引导下进行颈椎神经根出口松解治疗，必要时到进行椎间盘摘除手术，改善颈椎压迫神经引起的上肢疼痛症状。