平时多注意休息,可以多喝些水,不要吃刺激性的食物,不要熬夜,多吃一些水果。眉心额头长痘痘是由毛炎囊导致的,多是局部毛囊代谢不畅引起的感染。也有可能是内分泌失调以及雄性激素分泌旺盛引起,另外辛辣食物刺激或油性皮肤也有可能造成。