平时要做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。还要注意饮食营养。脱发性毛囊炎是一种皮肤病,由于局部皮脂腺分泌旺盛及随后的细菌感染而引起的永久性脱发,导致毛囊破坏。如果病情严重,就需要去医院进行检查。