对局部水疱合并感染者所用的敷料及手术创口的无菌敷料均要保持清洁干燥，骨折后多需要卧床静养，多食用动物蛋白食物、植物蛋白食物等。
术后第一天跟骨骨折的恢复操练可行足趾关节等张运动，下肢肌肉等张静力性缩短，天天3至4次每次15至30分钟。随时刻延伸，可恰当增加运动量。术后4至6周，可行踝关节被逼跖曲、背伸运动，阻止内外翻运动。后8周跟骨骨折恢复操练可逐步负重操练。跟骨骨折多是由高处跌下，足部着地，足跟遭受垂直撞击所致。
跟骨骨折术后功能锻炼方法
我左脚跟骨粉碎性骨折，已采用钢板固定，X光照片显示恢复不错，现在关节面疼，怎么跟骨骨折的功能锻炼？
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