避免患处受凉,不要随意按压患处,饮食清淡为主,进行局部热敷,补充钙物质。不是痛风,是风湿病引起的。风湿病是免疫系统疾病,长期的寒、湿等侵入机体容易得这种病,常累及骨、关节、肌肉等组织,而晨僵是风湿病典型的症状。