想要提高精子的质量可以在饮食上注意调理，多吃一些富含蛋白质高的食物。
不同运动疗法对整体精子质量的影响。短短几个月的健身就可以使精子质量出现明显不同。
不同运动疗法对整体精子质量的影响。短短几个月的健身就可以使精子质量出现明显不同。
健身对精子有影响，每周至少进行15个小时中高强度运动的男性比运动更少的男性精子浓度高出73%。
健身对精子有影响没有
我在做孕前检查的时候发现精子质量不好，想问一下健身对精子有影响吗？
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