尽量少吃或不吃有辣椒的食物，放轻松不要紧张，可以适当吃一点水果。尽量避免在强光下直晒。
首先，脸部长小疙瘩可能是丘疹，可能是脂肪粒，还有可能是过敏之后造成的，或者是闭合粉刺。如果是丘疹可能是脸部油脂过多导致的毛孔堵塞产生炎症，可以外用阿达帕林凝胶外擦；如果是脂肪粒的话，不用担心可能是内分泌失调导致。
脸上长小肉疙瘩
我是一个大学生，最近脸上莫名其妙的长了小肉疙瘩，不知道怎么回事？
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