建议平时多出外嗮太阳,平时注意规律喂养,多喝水。虚汗由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象。虚汗由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象。考虑是缺钙引起的,补钙除了合理选择钙制剂之外,同时服用维生素D剂。