多休息,饮食清淡,可以查血常规,白细胞不高不建议用抗生素,可以口服奥司他韦对症治疗。目前病毒性感冒比较多,所以建议你先测量一个体温,如果高于37度3就提示你发烧了,不适感比较重的话可以吃布洛芬或尼美舒利退烧,吃点快克或莲花清瘟胶囊。