坐月子期间，注意休息，要保持充足的睡眠，以利于身体的恢复，同时需要加强营养，尽量多吃含蛋白质，以及铁钙，维生素丰富的食物，尽量多喝汤，有利于下奶。
产褥期或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好身体，促使生殖器官和肌体尽快恢复。
产褥期或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好身体，促使生殖器官和肌体尽快恢复。
坐月子期间是可以剪指甲的，但一般不建议剪得过短，以免伤及甲沟，因为抵抗力低下，很容易引起甲沟炎。
坐月子可以剪指甲吗
因为我的年龄是属于高龄产妇了，坐月子比较讲究，那么坐月子能不能剪指甲呢？
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